Renginys
Diskusija ir kūrybinis užsiėmimas „Kaip kovoti su liūdesiu?“
2024 m. liepos 17 d. Visagino viešosios bibliotekos filiale įvyko antras emocijų ir jausmų savaitės renginys paaugliams „Kaip kovoti su liūdesiu?“. Liūdesys yra svarbi ir dažna emocija paauglių gyvenime.
Diskusijos metu dalyviai dalijosi asmeniniais patarimais, kaip kovoti su liūdesiu. Dauguma paauglių minėjo muzikos klausymąsi, pasivaikščiojimus gamtoje, pokalbius su draugais ir šeimos nariais.
Taip pat dalyviai kūrė koliažus, kurie leido jiems vizualiai išreikšti savo jausmus ir mintis. Koliažo kūrimas buvo ne tik terapinė priemonė, bet ir kūrybinis užsiėmimas, skatinantis saviraišką ir padedantis geriau suprasti savo emocijas.
Dalyviai pažymėjo, kad dalyvavimas tokiose diskusijose padeda jiems jaustis mažiau vienišiems. Suvokimas, kad ir kiti patiria liūdesį, leidžia paaugliams jaustis suprastiems ir palaikomiems.
Projektas 2022-1-LV02-KA210_YOU-000084630 „Stay local to grow global“ finansuojamas ES lėšomis.
